Карават төнлә ял итү һәм ял итү урыны булырга тиеш, ләкин аллергия һәм астма белән көрәшү еш начаррак йокы һәм яхшы йокы булмау белән бәйле.Ләкин, без төнлә аллергия һәм астма симптомнарын киметә алабыз, һәм ниһаять яхшырак йоклый алабыз.
Сезнең йокы шартларында аллергия һәм астма триггерларын киметүнең төрле ысуллары бар, гипоаллергеник карават кулланудан башлап.
Без бүлешәбезАллергия һәм астманы бетерү өчен иң яхшы ятак тукымасы.Алай гына да түгел, без сезнең бүлмәгездәге аллергенны киметү һәм тәртипсез йокы өчен берничә гади киңәш тәкъдим итәбез.
Сезнең караватта аллерген белән ничек көрәшергә
1. ЙоклаГипоаллерген матрас тукымалары
Караватыгызны аллерген һәм бактерияләрдән саклап калу өчен тагын бер мөһим компонент - гипоаллерген тукымасы белән матрас куллану.
Гипоаллерген тукымасы матрасны тир, тузан һәм башка микроблардан саклый, алар формаларга һәм гөмбәләргә әверелергә мөмкин.Яхшы матрас тукымалары матрасның гомер озынлыгын озайтырга мөмкин.Тенсель һәм мамык матрас тукымалары яхшы сайлау.
2. Гипоаллерген матрасны сайлагыз
Гипоаллерген дигән сүз, караватта аллергенга чыдам материаллар бар, мәсәлән, хәтер күбеке, латекс яки тузанга чыдам каплагычлар, микроорганизмнарны табигый рәвештә полен, тузан, карават, тузан селкәсе кебек саклый.Шулай итеп, аллергия һәм астма авырулары булган кешеләр өчен караватлар куркынычсыз.
Матрасларның төрле төрләре бар, аларның барысы да гипоаллергеник формаларда булырга мөмкин.
Хәтер күбекле караватлар һәм латекс матраслар гадәттә гипоаллерген һәм астма һәм аллергия белән авыручылар өчен иң яхшысы.Матрасларның ике төре дә тыгыз, бу бактерияләр үсү өчен аз урын калдыра.Латекс караватлары, аеруча, еш кына йонны күрсәтәләр, ул антимикробиаль һәм табигый ялкын барьеры, бактерияләрдән саклый.
3. Qualityгары сыйфатлы караватларны кулланыгыз
Сезнең матрас чиста һәм куркынычсыз йокы мохите өчен генә түгел, төнлә сезнең аллергия һәм астма симптомнарында ятакларыгыз да мөһим роль уйный.Аллергеннар сезнең таблицаларда тозакка эләгәләр, шуңа күрә микроорганизмнар тиз арада аз урын калдырыр өчен, зур җеп саналган карават табыгыз.
Без мамык яисә Tencel таблицаларын кулланырга тәкъдим итәбез.Алар салкын, тузанга чыдам, нык тукымалар.Машина белән юыла торган һәм кайнар суда чистарту өчен таблицаларны куллану файдалы, чөнки кайнар су стерилизация өчен иң яхшы эшли.
4. Караватыгызны һәм караватыгызны регуляр рәвештә юыгыз
Ятакларыгызны чиста тоту төнлә аллергия һәм астмадан саклый.
Аллергия һәм астма белән авыручылар өчен без атна саен караватларыгызны, матрас саклагычларыгызны, мендәр яулыкларыгызны юарга киңәш итәбез.Comзегезнең юатучыгызны елына ким дигәндә ике-өч тапкыр, яки дүрт-алты айда бер тапкыр юыгыз.Ястыкларыгызны елына ике-дүрт тапкыр чистартыгыз, ләкин бу сезнең мендәрнең нинди төренә бәйле.
Караватыгызны юарга гына түгел, матрасны үзе юарга да кирәк.Әлбәттә, кер юу машинасына матрас ыргыта алмыйсыз.
Без матрасны йомшак тапны бетереп, 30-60 минут утырырга рөхсәт итәбез.Аннары, содагызны матраска тулысынча сибегез һәм тагын 30-60 минут утырырга рөхсәт итегез.Аннары, матрасның һәр ягын вакуум, аның астын да кертеп.
Ниһаять, стерилизацияләү өчен матрас кояш астында утырсын.Күпчелегебез матрасларыбызны тышка гына ала алмаганлыктан, яхшы идея - матрасны йокы бүлмәсе кояш баткан урында урнаштыру.
Пост вакыты: 01-2022 сентябрь
